云南地处高原，紫外线强烈。 记者张捷摄
皮肤覆盖于人体表面，是人体最大的器官，具有屏障、吸收、感觉、分泌、排泄、体温调节、物质代谢及免疫等功能。健康的皮肤不仅直接体现美感，更是人体健康不可或缺的组成部分。
昨日是“5·25全国护肤日”，昆明医科大学第二附属医院副院长、皮肤科教授邓丹琪提醒市民，好皮肤是“养出来”的，作为云南人，护肤第一要务是防晒。
真正拥有健康皮肤的人不多
“5·25护肤日”是由中国医师协会皮肤科医师分会倡导设立的全国性公益活动，“5.25”其谐音为“我爱我”，今年主题是“合理清洁皮肤，让皮肤更加靓丽”。为让公众了解到皮肤健康和正确护肤的重要性，昆明医科大学第二附属医院于5月24日上午举行了护肤日义诊活动。本次活动旨在提高全社会对皮肤健康的重视，普及皮肤健康管理的方法，加强对皮肤屏障作用的认识，合理清洁皮肤，让皮肤更健康。该活动吸引了很多关注皮肤健康的市民来往咨询治疗。
清洁皮肤不就是洗脸吗？对此，邓丹琪表示，清洁皮肤不是简单意义上的“洗脸”，因为人类的肤质有详细的划分，根据皮肤水分含量、皮脂腺分泌状况、毛孔大小和对外界刺激的反应等，需要采用不同的对策。
“每个人身上大约都会有两至三种皮肤病，真正拥有健康皮肤的人群其实并不多。”邓丹琪表示，皮肤问题的原因很多，例如睡眠质量、情绪因素、烟酒过度、维生素缺乏、内分泌失调、糖尿病、消化不良等都会在皮肤上得到反应。诸多外部因素也不容忽视，包括紫外线、各种化学添加剂、细菌、真菌、病毒、昆虫等，也是皮肤发病的诱因。而卫生习惯、季节气候、湿度、护理情况等也在很大程度上影响着皮肤的健康，不正确的护肤可以导致很多皮肤病的发生。
一年四季都要防晒
您可能每年都会做常规体验，但知道自己的皮肤健康状况到底如何吗？
邓丹琪介绍，在昆医附二院的日常门诊中，皮肤科的门诊量总是处于所有科室中门诊量的前三，这就说明皮肤疾病人群的多发和近年来人们对皮肤健康的重视。而在日常诊疗中，排名第一的诊疗量便是“过敏”，约有三成左右的患者是因皮肤过敏来就医的。此外，湿疹、麻疹、真菌感染和光源性皮肤病等均是多发病症。
尤其是云南紫外线强烈，进入夏天后，由于受紫外线的照射皮肤也变得脆弱和敏感。邓丹琪表示，光源性皮肤疾病在云南人中多发，近日到该院皮肤科就诊的患者大多为日光性皮炎，在游泳、日晒后皮肤发红、肿痛并有灼热疼痛感，进而出现蜕皮、色素沉着。但在避光之后，通常7到10天这些症状会逐渐消失。“保护措施首先就要防晒，通常在上午10点到下午4点这一时段要防晒，且一年四季都要擦防晒霜。”
“除防晒外，夏季来临，气温高、湿度大、阳光烈、蚊虫多、汗液多，有过敏的患者尽量减少到粉尘、花粉多的地方，洗澡、洗脸过后全身都应该使用保湿霜来进行养护。”邓丹琪提醒市民，目前，市场上的化妆品种类繁多，各类护肤机构遍地开花，由于缺乏专业护肤知识，一些市民容易听信虚假广告，接受不正规的皮肤护理及治疗而导致各类相关皮肤疾病的发生。因此，建议有需求的群众，到正规医院就诊或在医生指导下使用化妆品或护肤品，以免对皮肤造成伤害。首席记者廖晶蓉报道
